Counseling
Counseling is een ondersteunende manier van gespreksvoering gericht op het begrijpen en verwerken van situaties in jouw leven. De Empatholoog gaat met empathie het gesprek met je aan en maakt gebruik van diverse technieken om je op een empathische manier naar het leven te laten kijken.
Ervaringen
Het leven bestaat uit ervaringen. De ene ervaring is positiever dan de andere, maar elke ervaring heeft impact op ons. De Empatholoog helpt je deze impact te begrijpen en biedt een luisterend oor voor de ervaringen die voor jou belangrijk zijn.
Mogelijke onderwerpen
Recente situaties
Herinneringen
Verwerking
Technieken
Cliënt-gerichte therapie (CGT)
Empathische Reflectie- en Reguleringsstrategie (ERRS)
Dating en seksuele identiteit
Het ontdekken van je seksuele identiteit en het ervaren van emotionele en lichamelijke intimiteit, kan uitdagend zijn. Dates en relaties, in welke vorm dan ook, zijn niet altijd vanzelfsprekend. Het vinden van een vorm van intimiteit die passend is bij wie je bent en prettig voelt, kan een ingewikkeld proces zijn. De Empatholoog biedt empathische ondersteuning bij het ontdekken van je seksuele identiteit, het ervaren van authentieke intimiteit en de obstakels die je tijdens het daten en in je relaties kunt tegenkomen.
Mogelijke onderwerpen
LHBTI
Partnermatch
Hechtingsstijlen
Zelfbeeld
Relatievormen
Datingapps
Relatieproblemen
Seksueel consent en genot
Communicatie en vertrouwen
Technieken
Cliënt-gerichte therapie (CGT)
Empathische Reflectie- en Reguleringsstrategie (ERRS)
Attachment theory
Interpersoonlijke therapie (IPT)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Gevoel, gedachte en emotie
Gevoelens, gedachtes en emoties zijn soms ongrijpbaar en kunnen overweldigend aanvoelen. De Empatholoog helpt je jouw gevoelens, gedachtes en emoties inzichtelijk te maken en te reguleren zodat jij weer grip krijgt.
Mogelijke onderwerpen
Angst en spanning
Neerslachtigheid
Zorgen en twijfels
Emotionele triggers
Verliefdheid
Technieken
Cliënt-gerichte therapie (CGT)
Empathische Reflectie- en Reguleringsstrategie (ERRS)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Een empathische rots in de branding
Werkwijze
Bundels
De Empatholoog werkt niet op basis van een uurtarief. Een persoonlijke benadering en uurtje factuurtje gaan namelijk niet samen. Daarom biedt de Empatholoog maandelijkse bundels aan. Wel zo makkelijk. Je kan ook een losse sessie aanvragen om gewoon eens je verhaal te doen of ter aanvulling op je bundel. Er is geen wachtlijst.
Chat
Je kan onbeperkt je hart luchten bij de Empatholoog. Gewoon via WhatsApp. De Empatholoog kan, als je daar behoefte aan hebt, via de chat verder het gesprek met je aangaan. Het inplannen van sessies gaat ook via WhatsApp en als je het fijn vindt, zal de Empatholoog zo nu en dan even inchecken hoe het met je gaat.
Sessies
Bij de Empatholoog kan je op elk moment sessies van maximaal anderhalf uur inplannen. Deze sessies vinden plaats bij jou thuis, op een andere locatie of via videobellen (E-counseling). De invulling van de sessies is vrij. Geef vooral aan waar jij op dat moment behoefte aan hebt.
Open.
Begripvol.
Flexibel.
Bundels
Maandelijkse tarieven
Intro
Luisterend oor
€ 25
Vrijblijvende kennismaking
Onbeperkt chatten
_
_
Maandelijks opzegbaar
Basis
Hart onder de riem
€ 55
Gratis kennismaking
Onbeperkt chatten
1 sessie p/m
E-counseling
Maandelijks opzegbaar
Standaard
Vinger aan de pols
€ 130
Gratis kennismaking
Onbeperkt chatten
2 sessies p/m
Fysiek / E-counseling
Maandelijks opzegbaar
Eenmalige sessies
Eenmalige tarieven
Lite
Voor iedereen
€ 65
1 sessie
E-counseling
Plus
Voor cliënten
€ 55
1 sessie
E-counseling
Goed om te weten
Fysiek
De sessies vinden plaats bij jou thuis, mits je woonachtig bent in Zuid-Holland, Utrecht of Brabant. Het is ook mogelijk sessies op een andere locatie, zoals in de natuur, aan te vragen.
E-counseling
Heb je een bundel met alleen E-counseling, woon je niet in Zuid-Holland, Utrecht of Brabant, of komt het niet uit om in persoon af te spreken? Het is ook mogelijk om met de Empatholoog te videobellen via WhatsApp en FaceTime.
Vergoeding en reiskosten
De sessies worden niet door zorgverzekeraars of anderszins vergoed. Reiskosten zijn bij de tarieven inbegrepen.